L’Aikikai du Rhône offre à toutes et à tous la possibilité d’étudier et de pratiquer, dans un cadre agréable, sympathique et facile d’accès, des activités diverses sous la responsabilité d’enseignants titulaires de diplômes internationaux dans les disciplines considérées.

Vous pouvez pratiquer les arts martiaux traditionnels tels que l’Aikido et l’Escrime Japonaise. Enseigné dans la plus pure tradition, cet art martial est pratiqué sans compétition.

Vous pourrez également étudier les techniques de bien-être telles que le Qi Gong, le Shiatsu.

L’ensemble de ces disciplines s’adresse à toute personne désireuse d’acquérir de nouvelles connaissances et de mieux maîtriser ses possibilités physiques et mentales.

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AIKIDO

UN ART DE VIVRE
UNE PHILOSOPHIE
UNE DISCIPLINE MARTIALE

L’aïkido est la synthèse de l’Art martial hérité des Samouraïs et des philosophies du Japon. La diversité de ces techniques en fait une discipline complète et accessible à tous.

CANALISER & CONTRÔLER
L’ADVERSAIRE

• Techniques à mains nues avec un ou plusieurs adversaire(s), armé(s) ou non,
• Techniques au sabre, au bâton,
• Techniques de concentration, de respiration,
• Toutes les techniques visent au contrôle de l’adversaire, l’amenant à une chute et/ou une immobilisation;

UNE DISCIPLINE
ACCESSIBLE A TOUS

La recherche de l’aikidoka est celle de l’équilibre optimum de l’individu par rapport à lui-même, et par rapport à son environnement. Chacun peut se conformer à ses possibilités physiques, le but étant précisément de mieux les connaître. Une telle pratique est donc accessible à tous, homme ou femme, de l’âge tendre à l’âge mur.

Cours ados-adultes : mardi et jeudi de 19h30 à 21h30.
Professeur : Jean-Marc RAMON – 4e dan – diplômé de la FFAB.

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L’ESCRIME JAPONAISE :
IAIDO / KENJUTSU

L’escrime avec le sabre de samurai « KATANA », regroupe deux disciplines :

• Le IAI JUTSU ou l’art de dégainer et de trancher en s’adaptant à toute situation imprévue avec le katana porté à la ceinture, se pratique en solo.
• Le KEN JUTSU ou escrime avec un partenaire, regroupe les techniques avec le sabre dégainé, que ce soit le grand sabre, le sabre court ou les deux sabres dans chaque main.

La pratique est complétée par l’étude d’autres armes, lance et hallebarde et développe rigueur, précision, discipline et respect de l’autre.

Cours ados-adultes : mercredi de 19h à 21 h, samedi de 8h à 10h30 pour le niveau avancé.

Professeur : Pierre SALVETI – 30 années d’étude des Arts Martiaux, des armes des samouraïs, de leur maniement et de leur conservation.

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SHIATSU

HISTOIRE

Cette méthode est née au japon vers 1920, shi se traduit par doigt et atsu par pression, il fut introduit sous sa forme primitive (anmo en chinois, anma en japonnais) lors de l’importation au japon de la médecine traditionnelle chinoise (zhong yi) vers 200 après JC.

Après l’ouverture du japon vers les années 1890 à l’Europe, le shiatsu rencontra le massage de la médecine moderne occidentale, vers 1910 les techniques américaines de chiropraxie, d’ostéopathie et de spondylothérapie furent introduites au japon et vinrent apporter une influence à cette méthode.

C’est en 1955 que le shiatsu fut reconnu au japon comme thérapie. Différentes écoles virent le jour, les plus connues sont la nihon shiatsu school de Toru Namikoshi et la zen shiatsu de Shizuto Masunaga.

En France, des maîtres d’arts martiaux japonais ou des thérapeutes l’enseignèrent, ce qui permis son développement. Actuellement le shiatsu est dispensé à titre thérapeutique par des professionnels ou dans un cadre familial pour le bien-être.

PRATIQUE

Elle se fait généralement sur un tatami ou équivalent, à deux personnes le praticien étant à genoux, les techniques sont l’utilisation de la pression des doigts, du pouce principalement, de la paume, du coude, du genou, des pieds sur des zones, des méridiens et des points d’acupuncture.

Ces pratiques ont pour but de permettre la libre circulation du KI dans le corps pour le bien-être et la santé.

Cours adultes : jeudi de 18h à 19h15
Professeur : Benjamin GONGUET

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